Sport und Gemeinschaft Das To San Team legt großen Wert auf Gemeinschaft. Daher veranstalten wir für unsere Kid’s mit und ohne Eltern Grillfeste, Jugendcamp (ohne Eltern), nach Turnieren gemütliches Beisammensein, sowie eine tolle Weihnachtsfeier mit vielen Überraschungen. Sie sehen das wir ein besonderes Augenmerk auf gemeinsame Freizeitgestaltung legen. Die Jugendlichen und die Eltern sollen sich wohl fühlen und eine positive Gemeinschaft mit feststehenden Werten kennen lernen und erleben. Diese positiven Eindrücke sollen den Jugendlichen gerade in der heutigen Zeit des Erwachsenwerdens zu bestehen. Ihnen wird ein entscheidender Baustein zur charakterlichen Festigung mit auf den Weg gegeben.       

 Tae  = Fuss , kennzeichnet die Beintechnik    Kwon =  Faust, kennzeichnet die Handtechnik  Do = Weg , kennzeichnet den körperlichen und geistigen Reifeprozess.       Die Trainer unterrichten die Kampfsportart aus Korea nach den Richtlinien des General`s Choi Hong Hi, welcher 1955 das Taekwon-Do erstmals vorgestellt hat.   Das erlernen von Grundtechniken. Das Proben von Formen (Mehrere festgelegte Bewegungsabläufe, die einen gedachten Kampf simulieren) . Das einstudieren vielfältiger Selbstverteidigungssituationen. Beim Kampf steht jedoch die Fußtechnik mit ca 70% im Vordergrund. Die restlichen 30% sind Fausttechniken. Daher ist das Aufwärmtraining sehr wichtig. Selbstverteidigung Selbstverteidigung dient zum Schutz der eigenen Person und zum Schutz für andere. Zur realistischen Verteidigung gegenüber einem oder mehreren Angreifern welche bewaffnet oder unbewaffnet sind, gehören Techniken um den Gegner kampfunfähig zu machen. Der Verteidiger muss in der Lage sein die Stärke und Schwungkraft des Gegners sich Zunutze zu machen und sollte immer sein Umfeld unter Kontrolle haben. Selbstverteidigung dient zur Steigerung des eigenen Selbstbewusstseins.  

Foto, Ranglisten Turnier Castrop-Rauxel 2005, in diesem Jahr feierte To San Essen e.V. 95  das 10jährige Vereins Jubiläum. 

ZUSAMMEN SIND WIR EINE GROSSE UND STARKE GEMEINSCHAFT.

 Kick Boxen Ein aus Amerika stammendes Kampfsystem, das frühere All-Style Karate, eine Mischung aus europäischen Boxen und Elementen fernöstlicher Kampfsportarten wie Kung-Fu Karate und Taekwon-Do. Eine weltweit verbreitete Wettkampfsportart und eine effektive Art der Selbstverteidigung, welche sich in Semi- , Leicht- und Vollkontakt unterteilt. Kick Boxen ist ein optimales Konditions- und Bewegungstraining, Ausbildung Physischer und Mentaler Stärke, sowie Steigerung des Selbstbewusstseins und Optimale Gesunderhaltung für Körper und Geist. Für Kinder ist es eine Möglichkeit einen Ausgleich zur Schule, zum Fernsehen und zum Computer zu finden. Für Erwachsene ist es die Gelegenheit vom Alltag abzuschalten, Stress abzubauen und gleichzeitig andere und nette Leute kennen zu lernen.